Atopia / AZS

Kosmetyki do skóry atopowej - codzienna pielęgnacja przy AZS

Kosmetyki do skóry atopowej skupiają się na nawilżeniu, natłuszczeniu i odbudowie bariery hydrolipidowej. Skóra atopowa ma skłonność do suchości, ściągnięcia, szorstkości i świądu, a jej kondycja zmienia się okresowo - po lepszych tygodniach przychodzą momenty większego dyskomfortu. Wynika to w dużej mierze z osłabionej bariery, przez którą skóra łatwiej traci wodę i silniej reaguje na czynniki zewnętrzne.

Podstawą pielęgnacji przy AZS jest regularne stosowanie emolientów i łagodne oczyszczanie, które nie pogłębia przesuszenia. Kosmetyki wspierają codzienną pielęgnację, ale nie zastępują diagnostyki ani leczenia zaleconego przez lekarza - najlepiej sprawdzają się jako jego stałe uzupełnienie.

Delikatne oczyszczanie skóry atopowej

Zbyt intensywne mycie usuwa lipidy, których skórze atopowej i tak brakuje, i nasila ściągnięcie. CICA B5 Foam Cleanser to łagodna pianka z 3% ekstraktu z wąkrotki azjatyckiej (CICA), 3% gliceryny i 0,5% prowitaminy B5. Producent przeznacza ją m.in. do skóry suchej, odwodnionej, wrażliwej i skłonnej do alergii, w tym przy atopii i egzemie.

Przy makijażu lub filtrze pierwszym etapem może być olejek hydrofilowy Lipid Control Cleanser z 20% skwalanu i witaminą E, który usuwa makijaż i zanieczyszczenia, nie pozbawiając skóry lipidów. Producent wskazuje go przy atopii, wysokiej wrażliwości i odwodnieniu. Pozostałe produkty myjące obejmuje kategoria oczyszczanie twarzy.

Kremy i balsamy wspierające barierę

Emolienty i kremy barierowe to najważniejszy etap pielęgnacji skóry atopowej - uzupełniają lipidy, ograniczają utratę wody i poprawiają komfort. Ceramide Calming Cream zawiera 0,5% ceramidu NP, 2% kompleksu kojącego z wąkrotką azjatycką, lukrecją, alantoiną i pantenolem, 0,5% śluzu ślimaka oraz skwalan, kwas linolowy i kwas hialuronowy. Ceramidy to naturalny składnik lipidów naskórka, dlatego są jednym z kluczowych składników kosmetyków do skóry z osłabioną barierą. Producent wskazuje krem przy atopii i egzemie oraz przy skórze podrażnionej po zabiegach i kuracjach dermatologicznych.

Barrier Recovery CICA Peptide Balm łączy 10% CICA, 5% kwasów omega-3, 5% skwalanu i 3% faktorów wzrostu. To balsam do skóry suchej, silnie odwodnionej, atopowej i z egzemą, który zostawia na skórze komfortowy film bez nadmiernego natłuszczenia. Oba produkty nie są komedogenne, więc sprawdzają się też przy skórze, która mimo suchości ma skłonność do niedoskonałości.

Essential Moisturizer marki Dermaquest to bogatszy krem do skóry suchej, podrażnionej i wymagającej wsparcia bariery - producent wymienia wśród wskazań m.in. atopię, odwodnienie i uszkodzoną barierę. Łączy kwas linolowy, który wzmacnia barierę i zatrzymuje wilgoć, z Matrixylem, ekstraktem z kiwi i koenzymem Q10. Stosuje się go rano i wieczorem, a na dzień z filtrem mineralnym. Pozostałe kremy tego typu obejmuje kategoria nawilżanie i bariera.

Maść na szczególnie suche miejsca - krem czy maść?

Magic Balm to maść na bazie olejów roślinnych - ze słodkich migdałów, oliwy z oliwek i oleju jojoba - oraz naturalnych wosków, z dodatkiem kannabidiolu (CBD). Tworzy na skórze ochronny film okluzyjny, który ogranicza utratę wody, a CBD według producenta łagodzi podrażnienia, zaczerwienienie i świąd, wspierając pielęgnację skóry z egzemą.

Krem lub balsam sprawdza się na większych powierzchniach i przy częstym nakładaniu w ciągu dnia. Maść silniej zatrzymuje wodę w skórze, dlatego najlepiej stosować ją miejscowo - na szczególnie suche, łuszczące się lub popękane miejsca, na noc albo w okresach większego dyskomfortu. W praktyce oba produkty się uzupełniają: krem na całą twarz lub ciało, maść punktowo.

Serum przy skórze atopowej

Serum to przy AZS etap dodatkowy, wprowadzany dopiero wtedy, gdy skóra jest w dobrej kondycji. Supreme Vitamin C AOXN Serum zawiera 10% lipofilowej witaminy C (tetraizopalmitynian askorbylu) oraz po 0,5% ksantohumolu, astaksantyny, kwasu traneksamowego, kwasu ferulowego i glutationu. Producent przeznacza je do skóry suchej, odwodnionej, atopowej i normalnej, wspierając jej barierę i ochronę antyoksydacyjną. Nowe produkty z aktywnymi składnikami wprowadza się pojedynczo, obserwując reakcję skóry.

Ciało i ochrona przeciwsłoneczna

Skóra atopowa często wymaga pielęgnacji także na ciele, zwłaszcza w miejscach narażonych na tarcie. Active Antioxidant Body Lotion z 5% witaminy C, 3% skwalanu, 1% kwasu traneksamowego, kwasem ferulowym i glutationem producent przeznacza do każdego typu skóry, również atopowej i łuszczycowej, i opisuje jako bezpieczny dla skóry z AZS oraz w ciąży i w okresie laktacji.

Skóra z osłabioną barierą najlepiej toleruje łagodne filtry. Face & Body Mineral Cream SPF 30 opiera się wyłącznie na filtrach mineralnych - 7% tlenku cynku i 5% ditlenku tytanu - z dodatkiem 2% witaminy E i pantenolu. Jest przeznaczony do twarzy i ciała, producent wskazuje go wprost przy AZS i dopuszcza u dzieci od 3. roku życia.

AZS skóry głowy

Atopowe zapalenie skóry może obejmować też skórę głowy, która staje się sucha, podrażniona i swędzi. CICA TRX Calming Shampoo z 5% CICA, 1% mocznika, 0,5% kwasu traneksamowego i 0,5% śluzu ślimaka to łagodny szampon bez kwasów złuszczających, do skóry głowy suchej, podrażnionej, wrażliwej i skłonnej do zaczerwienienia. Uzupełnieniem jest Growth Factor Scalp and Hair Mask z tripeptydem-1 biotyny, ceramidem-1 i astaksantyną, która wspiera barierę skóry głowy - producent wymienia AZS wśród jej wskazań.

Gdy towarzyszy temu wypadanie włosów, producent wskazuje przy AZS Growth Hair Serum 1 - do skóry głowy suchej, normalnej, odwodnionej i podrażnionej - oraz Growth Hair Serum 2. AZS wymienia też wśród wskazań Azelaic Clarifying Shampoo and Peeling, ale to formuła o bardziej aktywnym profilu, z kwasem migdałowym i azelainowym, dlatego jej stosowanie dopasowuje się do aktualnej kondycji i tolerancji skóry głowy.

Jak ułożyć rutynę przy AZS?

Rutyna powinna być prosta i powtarzalna, a każdy nowy produkt wprowadza się osobno. Rano: łagodne mycie albo samo spłukanie twarzy wodą, krem barierowy i mineralny filtr. Wieczorem: przy makijażu olejek, potem łagodna pianka i krem lub balsam, a na szczególnie suche miejsca punktowo maść. W ciągu dnia emolient nakłada się ponownie tam, gdzie skóra tego potrzebuje, i regularnie pielęgnuje ciało.

W okresach większej suchości, świądu i podrażnienia rutynę upraszcza się do podstaw - łagodnego mycia, emolientów i ochrony bariery - i odkłada kosmetyki z kwasami, retinoidami i innymi intensywnymi składnikami. Gdy objawy są nasilone, utrzymują się mimo pielęgnacji albo skóra jest uszkodzona, sączy się lub pojawia się infekcja, potrzebna jest konsultacja lekarska.

FAQ - skóra atopowa i AZS