Łuszczyca

Kosmetyki na łuszczycę - codzienna pielęgnacja skóry

Kosmetyki na łuszczycę wspierają pielęgnację skóry, która jest sucha, a w miejscach zmian pogrubiona i pokryta łuskami. Łuszczyca jest chorobą przewlekłą, a potrzeby skóry zmieniają się w zależności od jej aktualnej kondycji. Zmiany pojawiają się m.in. na skórze głowy, łokciach i kolanach, ale też na innych częściach ciała i na twarzy.

W pielęgnacji liczą się łagodne oczyszczanie, regularne nawilżanie i natłuszczanie oraz wsparcie bariery hydrolipidowej - także w okresach, gdy zmiany są mniej widoczne. Łusek nie zdrapuje się ani nie usuwa na siłę: regularnie stosowane emolienty stopniowo je zmiękczają i poprawiają komfort skóry. Kosmetyki nie zastępują leczenia dermatologicznego, ale mogą być jego stałym uzupełnieniem.

Łagodne mycie twarzy

Przy skórze skłonnej do przesuszenia i podrażnienia mycie nie powinno opierać się na intensywnym odtłuszczaniu. CICA B5 Foam Cleanser to łagodna pianka z 3% ekstraktu z wąkrotki azjatyckiej (CICA), 3% gliceryny i 0,5% prowitaminy B5. Producent przeznacza ją do skóry suchej, odwodnionej i wrażliwej z uszkodzoną barierą hydrolipidową i zaleca ją rano i wieczorem jako drugi etap oczyszczania.

Krem na co dzień - odbudowa bariery

Podstawą pielęgnacji jest krem, który regularnie uzupełnia nawilżenie i lipidy. Ceramide Calming Cream zawiera 0,5% ceramidu NP, 2% kompleksu kojącego z wąkrotką azjatycką, lukrecją, alantoiną i pantenolem, 0,5% śluzu ślimaka oraz skwalan, kwas linolowy, kwas hialuronowy i witaminę E. Ceramidy to naturalny składnik lipidów naskórka, dlatego odgrywają ważną rolę przy skórze z osłabioną barierą. Producent przeznacza krem do skóry z uszkodzoną barierą hydrolipidową, uwrażliwionej i podrażnionej.

Gdy skóra jest wyjątkowo sucha i łuszcząca się, sprawdza się Barrier Recovery CICA Peptide Balm z 10% CICA, 5% kwasów omega-3, 5% skwalanu i 3% faktorów wzrostu. Producent przeznacza go do skóry suchej, silnie odwodnionej i łuszczącej się, a na skórze zostawia komfortowy film bez nadmiernego natłuszczenia. Oba produkty można nakładać ponownie w ciągu dnia. Pozostałe kremy obejmuje kategoria nawilżanie i bariera.

Serum regenerujące

Snail B3 Serum zawiera 15% śluzu ślimaka, 5% niacynamidu, 5% kwasu hialuronowego, 3% beta-glukanu i 2% kwasów omega-3. Producent wymienia łuszczycę i egzemę wśród wskazań, podkreślając łagodzenie zmian zapalnych i regenerację. Serum nakłada się przed kremem jako dodatkowy etap - nie jest konieczne w każdej rutynie, bo podstawą pozostają łagodne mycie i dobrze tolerowany krem.

Jak zmiękczać łuski - maść na najbardziej suche miejsca

Tam, gdzie skóra jest najgrubsza i najbardziej sucha, krem bywa za lekki. Magic Balm to maść na bazie olejów roślinnych - ze słodkich migdałów, oliwy z oliwek i oleju jojoba - oraz naturalnych wosków, z dodatkiem kannabidiolu (CBD). Producent przeznacza ją do skóry bardzo suchej, łuszczącej się, podrażnionej i uszkodzonej, wymieniając łuszczycę wśród wskazań. Tworzy ochronny film okluzyjny, który ogranicza utratę wody i zmiękcza naskórek.

Krem jest podstawą codziennej pielęgnacji większych powierzchni, a bogatsza maść uzupełnia go punktowo - na łokcie, kolana i inne miejsca ze zgrubieniami, najlepiej na noc. Regularne natłuszczanie zmiękcza łuski stopniowo, bez ryzyka uszkodzenia skóry, jakie niesie ich zdrapywanie.

Pielęgnacja ciała

Łuszczyca często obejmuje większe obszary ciała, dlatego balsam stosuje się codziennie, także wtedy, gdy zmiany są mniej widoczne. Active Antioxidant Body Lotion producent przeznacza do każdego typu skóry, wymieniając wprost skórę łuszczycową i atopową. Zawiera 3% skwalanu wspierającego barierę lipidową oraz 5% witaminy C, 1% kwasu traneksamowego, kwas ferulowy i glutation. Według producenta jest bezpieczny również w ciąży i w okresie laktacji.

Słońce i filtr

Przy łuszczycy sposób korzystania ze słońca warto uzgodnić z lekarzem prowadzącym, zwłaszcza w trakcie terapii, bo część metod leczenia zwiększa wrażliwość skóry na promieniowanie. Face & Body Mineral Cream SPF 30 opiera się wyłącznie na filtrach mineralnych - 7% tlenku cynku i 5% ditlenku tytanu - z 2% witaminy E i pantenolem. Jest przeznaczony do twarzy i ciała, a producent wymienia łuszczycę obok AZS i ŁZS wśród wskazań.

Łuszczyca skóry głowy

Skóra głowy to jedno z częstszych miejsc zmian łuszczycowych. Pielęgnacja łączy tu łagodne mycie z nawilżeniem i stopniowym zmiękczaniem łusek - produkty różnią się funkcją i siłą działania, dlatego nie stosuje się ich wymiennie. Podstawą jest CICA TRX Calming Shampoo z 5% CICA, 1% mocznika, 0,5% kwasu traneksamowego i 0,5% śluzu ślimaka - mocznik nawilża i delikatnie złuszcza martwy naskórek, a CICA koi. Producent wymienia łuszczycę wśród wskazań.

Po myciu można nałożyć Growth Factor Scalp and Hair Mask z 1% tripeptydu-1 biotyny, 0,5% ceramidu-1 i 0,2% astaksantyny, która wspiera barierę skóry głowy. Bardziej aktywny jest Azelaic Clarifying Shampoo and Peeling z 1% kwasu migdałowego, 1% kwasu azelainowego, 2% CICA, 1% śluzu ślimaka i piroktolaminą - ponieważ zawiera kwasy, sposób i częstotliwość stosowania dopasowuje się do aktualnej kondycji i tolerancji skóry głowy. Pozostałe produkty obejmuje kategoria szampony i peelingi.

Jak ułożyć prostą pielęgnację?

Rutyna nie musi obejmować wszystkich produktów naraz. Na twarz: łagodne mycie, w razie potrzeby serum i krem wspierający barierę, a na najbardziej suche miejsca punktowo maść. Na ciało: codzienny balsam, a przy ekspozycji na słońce filtr dobrany w porozumieniu z lekarzem. Na skórę głowy: łagodny szampon i maska, a szampon-peeling dopasowany do tolerancji skóry. Przy nasilonym świądzie i podrażnieniu pielęgnację upraszcza się do najłagodniejszych produktów. Gdy zmiany są nasilone, rozległe lub bolesne albo pielęgnacja nie zapewnia komfortu, potrzebna jest konsultacja z dermatologiem.

FAQ - łuszczyca i pielęgnacja skóry