Zapalenie okołomieszkowe

Zapalenie okołomieszkowe - jak pielęgnować skórę?

Kosmetyki na zapalenie mieszków wspierają pielęgnację skóry, na której wokół mieszków włosowych pojawiają się drobne krostki, grudki i zaczerwienienie. Zmiany mogą występować na twarzy, skórze głowy, klatce piersiowej, plecach i w innych owłosionych miejscach, a częściej dają o sobie znać tam, gdzie skóra jest regularnie golona lub depilowana.

Zapalenie mieszków włosowych może mieć różne przyczyny, w tym zakaźne, dlatego pielęgnację dopasowuje się do lokalizacji zmian i kondycji skóry, a kosmetyki nie zastępują diagnostyki dermatologicznej. Zmianom często towarzyszą świąd, pieczenie lub większa wrażliwość skóry.

Zapalenie okołomieszkowe a trądzik

Zmiany okołomieszkowe i trądzik pospolity mogą wyglądać podobnie, ale to nie to samo. Przy trądziku zwykle pojawiają się też zaskórniki i nadmiar sebum, a przy zmianach okołomieszkowych kluczowe jest ich położenie - bezpośrednio przy ujściach mieszków włosowych. Rozróżnienie ma znaczenie, bo pielęgnacja i ewentualne leczenie mogą wymagać innego podejścia. Szerzej o wyciszaniu zmian zapalnych mówi strona o stanach zapalnych skóry.

Łagodne oczyszczanie

Oczyszczanie usuwa nadmiar sebum, pot i pozostałości kosmetyków, ale nie powinno podrażniać skóry. Wieczorem pierwszym etapem może być olejek: Tea Tree Oil Cleanser z 20% skwalanu i 1% olejku z drzewa herbacianego przy skórze z tendencją do niedoskonałości albo Lipid Control Cleanser z 20% skwalanu, witaminą E i olejkiem lawendowym przy skórze wrażliwej i odwodnionej. Drugim etapem może być żel Azelaic Cleanser z 0,5% kwasu azelainowego i 0,5% ekstraktu z zielonej herbaty, przeznaczony do skóry normalnej, mieszanej i tłustej.

Kwas azelainowy i laktoferyna

Kwas azelainowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Azelaic Booster z 10% kwasu azelainowego jest przeznaczony do wieczornej pielęgnacji twarzy i skóry głowy ze skłonnością do niedoskonałości, nadmiaru sebum i ŁZS. Nakłada się go płatkiem, zaczynając od 2 razy w tygodniu.

Lactoferrin Immuno Booster i Lactoferrin Immuno Cream łączą 0,2% laktoferyny z 3% azeloglicyny, 1% kwasu linolowego oraz po 8% roślinnego kompleksu immunomodulującego i neurosensorycznego. Według producenta pomagają zmniejszyć rogowacenie ujść mieszków włosowych, a wśród wskazań wymieniają m.in. trądzik grzybiczy, ŁZS i skłonność do nawracających zmian zapalnych. Booster zawiera dodatkowo 0,4% kwasu salicylowego, a krem jest wersją bez BHA, wspierającą barierę. Przy podejrzeniu zakaźnej przyczyny zmian kosmetyki nie zastępują konsultacji dermatologicznej.

BHA i retinoidy - ostrożnie z rogowaceniem

Kwas salicylowy (BHA) pomaga przy nadmiernym rogowaceniu ujść mieszków i nadmiarze sebum - poza boosterem z laktoferyną zawierają go szampony do skóry głowy opisane niżej. Nie każda zmiana przy mieszku wymaga jednak złuszczania: na podrażnionej lub uszkodzonej skórze zbyt częste stosowanie kwasów pogarsza komfort.

Retinoidy wspierają prawidłowe złuszczanie w obrębie ujść mieszków, ale wymagają ostrożności. 0.05% Retinal Cream z 0,05% retinalu w hydroksysomach, bakuchiolem, kwasem traneksamowym i niacynamidem jest przeznaczony także do skóry wrażliwej. Stosuje się go na noc, zaczynając od 2-3 razy w tygodniu. Intensywniejszy Retinoid Booster z 1% retinolu jest przeznaczony do skóry normalnej, mieszanej i tłustej z trądzikiem, nakłada się go płatkiem od 1-2 razy w tygodniu. Retinoidów nie stosuje się w ciąży, a przy ich używaniu niezbędny jest codzienny filtr.

Niacynamid i ukojenie

Skóra ze zmianami okołomieszkowymi często jest jednocześnie podrażniona, dlatego ważne są formuły kojące. Healing B3-LA Serum z 3% niacynamidu, 3% beta-glukanu, 1% kwasu linolowego i 1% faktorów wzrostu producent przeznacza do skóry z podrażnieniami i zmianami zapalnymi. B3 TRX Cream z 3% niacynamidu, 3% kwasu traneksamowego i 2% skwalanu sprawdza się przy skórze podrażnionej, skłonnej do czerwienienia i przebarwień.

Copper Multipeptide Serum z 0,5% tripeptydu miedziowego-1, 2% Argireliny i 2% beta-glukanu jest przeznaczone szczególnie do skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Gdy skóra potrzebuje intensywnego ukojenia, 1-2 razy w tygodniu można nałożyć Healing TRX Nanocellulose Mask, która według producenta łagodzi świąd, pieczenie i szczypanie.

Zmiany okołomieszkowe na skórze głowy

Na skórze głowy warto ocenić, czy zmianom towarzyszą przetłuszczanie, łupież, świąd lub wypadanie włosów. BHA Sebum Control Shampoo and Peeling z 1% kwasu salicylowego, 1% kwasu azelainowego, 1% mocznika i 0,25% piroktolaminy jest przeznaczony do skóry głowy przetłuszczającej się i z łojotokiem. Azelaic Clarifying Shampoo and Peeling z 1% kwasu azelainowego, 1% kwasu migdałowego, 2% CICA i 0,25% piroktolaminy jest łagodniejszy - do skóry suchej, normalnej i lekko przetłuszczającej się. Producent wskazuje oba m.in. przy nadmiernej keratynizacji mieszków włosowych. Pozostałe produkty obejmuje kategoria szampony i peelingi.

Przy jednoczesnym wypadaniu włosów i łojotoku pielęgnację uzupełnia Growth Hair Serum 3 z 1% kwasu salicylowego, przy którym producent również wymienia nadmierną keratynizację mieszków. Gdy zmianom towarzyszą zaczerwienienie i łuszczenie, warto sprawdzić też stronę łojotok i ŁZS.

Golenie, depilacja i wrastające włosy

Okolice regularnie golone lub depilowane są bardziej narażone na podrażnienie, wrastanie włosów i zmiany w obrębie mieszków. Pomagają czyste narzędzia, golenie bez wielokrotnego przejeżdżania ostrzem po tym samym miejscu i rezygnacja z agresywnego pocierania skóry. Składniki złuszczające mogą być elementem pielęgnacji, ale nie nakłada się ich na mocno podrażnioną lub uszkodzoną skórę. Wrastający włos może dawać miejscową grudkę i zaczerwienienie, ale nie każda zmiana okołomieszkowa ma takie podłoże - zmiany pojawiające się niezależnie od depilacji mogą mieć inną przyczynę.

Bariera i filtr

Łatwo skupić się wyłącznie na oczyszczaniu i złuszczaniu, ale skóra nadal potrzebuje sprawnej bariery hydrolipidowej. Przewlekłe pieczenie, napięcie, łuszczenie i zaczerwienienie to sygnał, by zmniejszyć intensywność składników aktywnych. Na odsłoniętych miejscach ważna jest też ochrona UVA i UVB, zwłaszcza gdy po zmianach zostają przebarwienia. Resveratrol Mineral Cream SPF 30 z 6% tlenku cynku, 4,5% ditlenku tytanu i 1% resweratrolu jest przeznaczony do skóry suchej, normalnej, odwodnionej i wrażliwej.

Czego unikać i kiedy iść do dermatologa?

Nie warto wyciskać ani rozdrapywać zmian, szorować skóry peelingami mechanicznymi ani łączyć kilku preparatów złuszczających, by przyspieszyć efekt. Przy zmianach na ciele znaczenie mają też pot, tarcie i obcisła odzież. Podobny wygląd skóry może mieć różne podłoże, dlatego konsultacja dermatologiczna jest wskazana, gdy zmiany są bolesne, ropne, rozległe, szybko się nasilają, często nawracają lub zostawiają blizny, a także przy zmianach na skórze głowy połączonych z nasilonym wypadaniem włosów.

FAQ - zapalenie okołomieszkowe