Trądzik wieku dorosłego

Trądzik wieku dorosłego - jak pielęgnować skórę?

Kosmetyki na trądzik u dorosłych muszą odpowiadać na więcej potrzeb niż pielęgnacja cery nastolatka. Zmiany mogą utrzymywać się od lat albo wrócić po długim okresie spokoju, a obok krost, zaskórników i nadmiaru sebum pojawiają się odwodnienie, przebarwienia pozapalne, nierówny koloryt, pierwsze zmarszczki i utrata jędrności.

Obraz skóry bywa bardzo różny - u jednej osoby dominują zaskórniki i przetłuszczanie, u innej pojedyncze, nawracające zmiany w dolnej części twarzy. Dlatego kosmetyki dobiera się nie do wieku, tylko do aktualnego stanu skóry i rodzaju zmian. Produkty opisane niżej producenci przeznaczają wprost do skóry z trądzikiem wieku dorosłego.

Trądzik wieku dorosłego a trądzik pospolity

Trądzik dorosłych nadal ma cechy trądziku pospolitego - zaskórniki, krosty i nadmiar sebum - i tam opisane są m.in. produkty punktowe, formuły z laktoferyną i maska LED. Różnica w pielęgnacji wynika z dodatkowych potrzeb dojrzalszej skóry: obok ograniczania niedoskonałości ważne stają się poprawa struktury, wyrównanie kolorytu i działanie przeciwstarzeniowe.

Retinal i retinol - jeden składnik na kilka potrzeb

Retinoidy pasują do trądziku dorosłych szczególnie dobrze, bo działają jednocześnie na niedoskonałości, zaskórniki, nierówną strukturę i oznaki starzenia. 0.05% Retinal Cream zawiera 0,05% retinalu w hydroksysomach oraz bakuchiol, niacynamid i kwas traneksamowy, a producent przeznacza go do skóry wrażliwej i silnie unaczynionej. 0.1% Retinal Cream z 0,1% retinalu, 1% bakuchiolu i 1% kwasu traneksamowego jest przeznaczony dla skóry przyzwyczajonej do retinoidów. Oba kremy stosuje się na noc, zaczynając od 2-3 razy w tygodniu.

Na zupełny start dobrze sprawdza się RiQ Retinol 0.3% marki Dermaquest - serum z czterema formami retinoidów, kwasem traneksamowym i niacynamidem, które producent przeznacza m.in. do trądziku wieku dorosłego, utraty jędrności, zmarszczek i przebarwień. Wprowadza się je wieczorem od 2 razy w tygodniu i stopniowo zwiększa częstotliwość. Intensywniejszym kierunkiem jest Retinoid Booster - roztwór 1% czystego retinolu dla skóry trądzikowej i łojotokowej, również z oznakami fotostarzenia, stosowany od 1-2 razy w tygodniu. To produkt dla skóry przygotowanej do retinoidów, a nie pierwszy wybór przy pojedynczych zmianach.

Niedoskonałości i pierwsze zmarszczki

Przy trądziku dorosłych nie trzeba wybierać między pielęgnacją przeciwtrądzikową a przeciwstarzeniową. Phloretin C Serum łączy 10% witaminy C, 5% Argireliny, 2% floretyny i 2% sylimaryny, a producent przeznacza je do skóry tłustej i skłonnej do zmian trądzikowych, wymieniając trądzik wieku dorosłego obok przebarwień i zmarszczek. Sylimarin Reti C Glow Cream z 10% witaminy C, 2% enkapsulowanego retinolu, 2% sylimaryny i 0,2% kwasu salicylowego jest kremem na wieczór do skóry po przebytym trądziku wieku dorosłego, z przebarwieniami pozapalnymi i oznakami starzenia.

Rano serum z witaminą C, wieczorem retinoid - to typowe połączenie dla dorosłej skóry z niedoskonałościami. Jak je wprowadzić, żeby nie podrażnić skóry, opisuje artykuł witamina C i retinal. Szerzej o pielęgnacji przeciwstarzeniowej mówi strona anti-aging.

Kwas azelainowy przy trądziku dorosłych

Kwas azelainowy sprawdza się, gdy niedoskonałościom towarzyszą sebum, zaczerwienienie i nierówny koloryt, a skóra nie toleruje retinoidów. Azelaic Cream z 5% kwasu azelainowego i 0,75% heksylorezorcynolu stosuje się na noc, a rano obowiązkowo z filtrem mineralnym. Producent poleca go także kobietom w ciąży. Azelaic Booster z 10% kwasu azelainowego to bardziej skoncentrowany produkt na wieczór, nakładany płatkiem od 2 razy w tygodniu, a Azelaic B3 Nanocellulose Mask z azeloglicyną i niacynamidem stosuje się 1-2 razy w tygodniu.

Oczyszczanie i maska

Dorosła skóra z trądzikiem nadal może intensywnie produkować sebum, ale mocne odtłuszczanie zwiększa przesuszenie i reaktywność, zwłaszcza przy retinoidach. Wieczorem pierwszym etapem może być olejek Tea Tree Oil Cleanser z 20% skwalanu i 1% olejku z drzewa herbacianego, a drugim - żel Azelaic Cleanser do skóry normalnej, mieszanej i tłustej albo, przy skórze suchszej i wrażliwej, pianka Azelaic TRX Foam Cleanser z 3% kwasu azelainowego, 2% kwasu traneksamowego i niacynamidem.

Mini Pumpkin Mask marki Dermaquest z 40% miąższu z dyni i kwasem migdałowym producent przeznacza m.in. do trądziku wieku dorosłego, krost, grudek, zaskórników i skóry porowatej. Nakłada się ją wieczorem 2-4 razy w tygodniu na około 5 minut, a w dzień obowiązkowo stosuje filtr mineralny.

Przebarwienia, odwodnienie i filtr

Przy trądziku dorosłych problem nie kończy się, gdy krosta zniknie - zostają przebarwienia pozapalne, w których pielęgnacji wykorzystuje się m.in. kwas traneksamowy, niacynamid, kwas azelainowy i retinoidy. Skóra bywa przy tym jednocześnie tłusta i odwodniona, a retinoidy wymagają wsparcia bariery hydrolipidowej. Napięcie, pieczenie i łuszczenie to sygnał, by ograniczyć liczbę składników aktywnych i dodać lekką pielęgnację nawilżającą.

Codzienny filtr jest niezbędny przy retinoidach i przy skłonności do przebarwień, a przy okazji ogranicza fotostarzenie. Najlepiej sprawdzają się lekkie, mineralne formuły - wybór obejmuje kategoria SPF mineralne.

Trądzik dorosłych a ciąża i karmienie piersią

Retinoidów nie stosuje się w ciąży. Według producenta 0.05% i 0.1% Retinal Cream, Retinoid Booster oraz Sylimarin Reti C Glow Cream można natomiast stosować w okresie laktacji. W ciąży pielęgnację można oprzeć na kwasie azelainowym - Azelaic Cream producent poleca także kobietom w ciąży - a maskę Mini Pumpkin według producenta można stosować od drugiego trymestru ciąży i w okresie karmienia. Przy wątpliwościach pielęgnację warto skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Jak ułożyć rutynę i kiedy iść do dermatologa?

Rano wystarczą łagodne oczyszczanie, serum antyoksydacyjne lub lekki krem i filtr. Wieczorem, po dokładnym oczyszczeniu, nakłada się jeden produkt aktywny - retinal, retinol albo kwas azelainowy - i pielęgnację wspierającą barierę. Łączenie retinoidu z częstym stosowaniem kwasów zwiększa ryzyko podrażnienia, dlatego na początku lepiej wybrać jeden kierunek i obserwować skórę.

Kosmetyki nie zastępują diagnostyki i leczenia dermatologicznego. Konsultacja jest szczególnie wskazana przy nasilonych, bolesnych lub głębokich zmianach, szybkim pogarszaniu się stanu skóry, powstawaniu blizn, a także przy nagłym pojawieniu się nasilonego trądziku w dorosłym wieku, zwłaszcza gdy towarzyszą mu inne objawy.

FAQ - trądzik wieku dorosłego