Trądzik pospolity

Trądzik pospolity - pielęgnacja skóry trądzikowej

Kosmetyki do skóry trądzikowej muszą działać na kilku frontach naraz, bo trądzik pospolity to coś więcej niż pojedyncze krosty. Obraz skóry obejmuje zwykle zaskórniki otwarte i zamknięte, nadmiar sebum, zmiany zapalne, rozszerzone pory i ślady, które zostają po niedoskonałościach.

Dobrze zaplanowana rutyna łączy łagodne oczyszczanie, regulację sebum i rogowacenia, pielęgnację zmian zapalnych, ochronę bariery hydrolipidowej i codzienny filtr. Nie chodzi o to, by stosować wszystko naraz, tylko by wybrać jeden główny kierunek aktywny i konsekwentnie go prowadzić.

Oczyszczanie skóry z trądzikiem

Skóra trądzikowa potrzebuje dokładnego oczyszczania, ale agresywne odtłuszczanie zwiększa ściągnięcie, przesuszenie i reaktywność. Wieczorem pierwszym etapem może być Tea Tree Oil Cleanser - olejek z 20% skwalanu, 1% olejku z drzewa herbacianego i olejkiem lawendowym, który usuwa filtr i makijaż bez obciążania skóry.

Drugim etapem jest Azelaic Cleanser z 0,5% kwasu azelainowego i ekstraktem z zielonej herbaty, przeznaczony do skóry normalnej, mieszanej i tłustej. Gdy skóra trądzikowa jest jednocześnie sucha lub wrażliwa, lepiej sprawdza się pianka Azelaic TRX Foam Cleanser z 3% kwasu azelainowego, 2% kwasu traneksamowego i niacynamidem, a przy zmianach zapalnych z odwodnieniem - łagodny Snail B5 Foam Cleanser ze śluzem ślimaka, prowitaminą B5 i beta-glukanem.

Oczyszczanie można pogłębić maską Mini Pumpkin Mask marki Dermaquest z 40% miąższu z dyni i kwasem migdałowym. Producent przeznacza ją do skóry mieszanej i tłustej z zaskórnikami, krostkami i grudkami i zaleca stosowanie wieczorem 2-4 razy w tygodniu, na około 5 minut.

Kwas azelainowy - główny kierunek przy trądziku

Kwas azelainowy działa jednocześnie na niedoskonałości, nadmiar sebum, zaczerwienienie i przebarwienia pozapalne, dlatego jest jednym z najbezpieczniejszych punktów wyjścia. Azelaic Cream z 5% kwasu azelainowego i 0,75% heksylorezorcynolu stosuje się na noc, a rano obowiązkowo z filtrem mineralnym. Przy skórze bardzo wrażliwej producent zaleca przez pierwsze 2 tygodnie stosowanie co drugą noc.

Azelaic Booster z 10% kwasu azelainowego oraz ekstraktami z arniki i ogórka jest przeznaczony do wieczornej pielęgnacji twarzy i skóry głowy z tendencją do łojotoku. Nakłada się go płatkiem, a nie bezpośrednio pipetą, zaczynając od 2 razy w tygodniu, i nie łączy od razu z innymi intensywnymi składnikami. Jako kurację 1-2 razy w tygodniu można dodać Azelaic B3 Nanocellulose Mask, którą producent przeznacza do skóry mieszanej, tłustej i trądzikowej.

BHA przy zaskórnikach i pielęgnacja punktowa

Kwas salicylowy (BHA) rozpuszcza się w tłuszczach, więc dociera do ujść gruczołów łojowych i pomaga przy zaskórnikach. ICE Balancing Lotion marki Lira Clinical to codzienna emulsja z 1% kwasu salicylowego, niacynamidem, probiotykiem i witaminą C, przeznaczona do skóry mieszanej, tłustej i trądzikowej. Częstotliwość BHA dopasowuje się do tolerancji skóry i pozostałych składników w rutynie.

Pojedyncze zmiany pielęgnuje się miejscowo - płatkami Anti-Blemish Nanoneedling Patches z kwasem salicylowym i olejkiem z drzewa herbacianego albo serum ICE Clear Stick z 2% kwasu salicylowego, które można nakładać także na makijaż. Pielęgnacja punktowa uzupełnia rutynę, ale nie zastępuje pielęgnacji całej twarzy, gdy zmian jest więcej.

Retinoidy w pielęgnacji trądziku

Retinoidy regulują rogowacenie ujść gruczołów łojowych, dlatego sprawdzają się przy zaskórnikach, nierównej strukturze i śladach pozapalnych. Na start dobrze nadaje się RiQ Retinol 0.3% marki Dermaquest, które producent przeznacza dla początkujących i które według niego zmniejsza nasilenie zmian trądzikowych. 0.05% Retinal Cream zawiera 0,05% retinalu w hydroksysomach z bakuchiolem, kwasem traneksamowym i niacynamidem - producent przeznacza go do skóry wrażliwej i naczyniowej. 0.1% Retinal Cream z 1% bakuchiolu i 1% kwasu traneksamowego to mocniejsza wersja dla skóry przyzwyczajonej do retinoidów.

Retinoid Booster to roztwór 1% czystego retinolu dla skóry trądzikowej i łojotokowej, którym nasącza się dołączone płatki. To intensywna formuła - wprowadza się ją wieczorem od 1-2 razy w tygodniu i nie traktuje jako pierwszego kosmetyku aktywnego. Retinoidów nie stosuje się w ciąży, a przy ich używaniu niezbędny jest codzienny filtr. Pełny wybór obejmuje kategoria retinol i retinal.

Laktoferyna i niacynamid - gdy skóra potrzebuje ukojenia

Lactoferrin Immuno Booster łączy 0,2% laktoferyny z 3% azeloglicyny, 1% kwasu linolowego, 0,4% kwasu salicylowego oraz roślinnymi kompleksami immunomodulującym i neurosensorycznym, działając jednocześnie na niedoskonałości, sebum, przebarwienia pozapalne i barierę. Lactoferrin Immuno Cream ma kremową formę bez kwasu salicylowego i lepiej sprawdza się, gdy skóra potrzebuje więcej komfortu.

Niacynamid łagodzi zmiany zapalne i wspiera barierę, dlatego dobrze uzupełnia kwasy i retinoidy. Healing B3-LA Serum z 3% niacynamidu, 3% beta-glukanu i 1% kwasu linolowego producent przeznacza do skóry skłonnej do zaskórników i zapalnych zmian trądzikowych. Snail B3 Serum z 15% śluzu ślimaka i 5% niacynamidu wspiera skórę z trądzikiem zapalnym i zaskórnikowo-grudkowym, także w trakcie kuracji przeciwtrądzikowej. B3 TRX Cream z 3% niacynamidu i 3% kwasu traneksamowego sprawdza się, gdy skóra jest podrażniona i ma przebarwienia. Skórze tłustej i trądzikowej, która potrzebuje też antyoksydacji, producent dedykuje Phloretin C Serum z 10% witaminy C i 2% floretyny.

Bariera hydrolipidowa przy kuracji przeciwtrądzikowej

Skóra trądzikowa również bywa odwodniona, zwłaszcza przy retinoidach, kwasach i intensywnym oczyszczaniu. Napięcie, łuszczenie, pieczenie i większa reaktywność to sygnał, by ograniczyć liczbę składników aktywnych i dodać pielęgnację nawilżającą oraz lipidową, zamiast wysuszać skórę jeszcze bardziej. Nadmiar sebum nie oznacza, że krem nawilżający jest zbędny - całkowite odtłuszczenie skóry nie jest celem pielęgnacji.

Ślady pozapalne i blizny

Po ustąpieniu zmian mogą zostać ślady w innym kolorze niż otaczająca skóra. W pielęgnacji przebarwień pozapalnych wykorzystuje się m.in. kwas azelainowy, kwas traneksamowy, niacynamid, retinoidy i witaminę C. Przebarwienie to zmiana kolorytu, a blizna - zmiana struktury skóry, dlatego utrwalone blizny rozpatruje się osobno od rutyny na aktywny trądzik. Ryzyko obu zmniejsza unikanie wyciskania i rozdrapywania zmian.

Maska LED przy skórze trądzikowej

DermoGlow LED łączy tryby anti-aging, przeciwtrądzikowy i rozjaśniający. Według producenta światło niebieskie w trybie Soothing działa antybakteryjnie i ogranicza pojawianie się nowych zmian. Urządzenie uzupełnia domową pielęgnację, ale nie zastępuje kosmetyków ani zabiegów gabinetowych - po jakim czasie widać efekty i jak często używać maski, opisuje artykuł maska LED na trądzik. Trybu Soothing 470 nm nie stosuje się przy melasmie. Masek LED nie używa się przy nadwrażliwości na światło ani w trakcie przyjmowania leków fotouczulających.

Filtr przy skórze trądzikowej

Ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna przy retinoidach i przy tendencji do przebarwień pozapalnych. Antioxidant Mineral Cream SPF 30 z 18,6% tlenku cynku i witaminą C producent przeznacza m.in. do skóry z trądzikiem pospolitym i różowatym. Solar Shield 30 Classic Tint marki Lira Clinical z 21% tlenku cynku nie jest komedogenny, delikatnie matuje i kryje zaczerwienienia, a zawarte w nim komórki macierzyste z bzu według producenta działają seboregulująco. Lekką ochronę zapewnia mgiełka UV Fix SPF 30, a lekkie krycie niedoskonałości - DermVitality CC Cream SPF 50. Na trądzik na ciele producent poleca niekomedogenny Face & Body Mineral Cream SPF 30.

Trądzik pospolity a inne rodzaje trądziku

Zmiany utrzymujące się lub pojawiające się po 25. roku życia mają często inną specyfikę - częściej obejmują dolną część twarzy i współistnieją z oznakami starzenia, dlatego trądzik wieku dorosłego warto rozpatrywać osobno. Trądzik pospolity i trądzik różowaty to też różne problemy - przy utrwalonym rumieniu i dużej reaktywności pielęgnacja jest łagodniejsza, a do skóry z rumieniem przeznaczony jest m.in. mineralny Calming Redness Cream SPF 50 z zielonym pigmentem, który optycznie wycisza zaczerwienienie.

Kiedy trądzik wymaga dermatologa?

Kosmetyki wspierają codzienną pielęgnację, ale nie zastępują leczenia dermatologicznego. Konsultacja jest potrzebna przy licznych, bolesnych lub głębokich zmianach, szybko nasilającym się problemie i trądziku, który zostawia blizny, a także wtedy, gdy regularna pielęgnacja nie przynosi poprawy. Gdy dermatolog włącza leczenie doustne, rutynę trzeba przebudować - jak dbać o skórę w trakcie kuracji, opisuje artykuł pielęgnacja skóry przy izotretynoinie.

FAQ - trądzik pospolity